Cenas fáciles y rápidas para hacer en casa

Hoy en día es raro no conocer a alguien que diga eso de "ojalá el día tuviera más horas". Y es que el ritmo de vida que llevamos nos deja muy poquito tiempo para nosotros mismos. Por ello, hoy queremos enseñarte algunas cenas fáciles y rápidas de preparar.

Pero esto nunca debe ser una excusa para dejar de cuidarnos porque, por muy estresados que estemos, seguro que podemos sacar 10 minutos para llamar a un amigo o familiar, para hacer una tabla de ejercicios tabata o para cocinarnos un plato saludable.

Creemos que el hecho de cocinar es sinónimo de pasar horas entre cacerolas y sartenes (una excusa perfecta para caer en esos platos precocinados) cuando cocinar, en ocasiones, es mucho más sencillo.

¿Sigues sin creerlo? Te retamos a que trates de cocinar las siguientes recetas: saludables, sencillas y rápidas 😉

Crema de puerros y coco con semillas

¿Creías que las cremas de verduras no podrías tenerlas en un santiamén? Además de rápidas son muy sencillas, y con un toque tropical de coco que es ideal para el verano. Si las aderezas con semillas le darás un extra más sabroso que te dejará sin palabras.

Arroz con pasas y almendras

Un plato muy común de tomar en Oriente Medio y que con el paso del tiempo se ha ido popularizando por todo el mundo. Prepara un poco de arroz basmati y mézclalo con un puñado de pasas y de almendras, avellanas o anacardos (o incluso los tres). El resultado es un plato riquísimo y super rápido de hacer que querrás repetir seguro.

Lubina a la plancha con edamames

¿Una receta gourmet en 10 minutos? Sí, la tienes. Y te prometemos que sabe tan bien como suena. Simplemente con rebozar nuestra lubina con huevo y edamame te dejará un plato que hará que te vayas a la cama la mar de contento. Te recomendamos que utilices nuestro mix de edamames y soja, ya que al estar tostados, le dará un toque crunchy a este plato.

Ensalada gourmet

Aquí no te descubrimos nada nuevo: sabes que una ensalada puede estar hecha no en 10, sino en 5 minutos. Pero, ¿y si le damos un toque extra a esta ensalada? Prueba a echarle unas pocas semillas de sésamo, pipas de calabaza o incluso hacerte con nuestro mix de ensalada gourmet, al final nos lo agradecerás 😉

Y ahora te proponemos un reto: prepara las recetas que te hemos enseñado y cronométrate. ¿Cuánto has tardado? Si te ha quedado una receta digna de recordar, puedes mandárnosla a nuestra sección de recetas, donde publicamos aquellas que más nos hacen la boca agua 🤤