¡Dale un soplo de aire fresco a tu alimentación! Nuestras recetas son fáciles de preparar, saludables y perfectas para la cocina fitness. Déjate inspirar y descubre fantásticos clásicos culinarios reinventados.
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Pérdida de peso
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Cena
15 minutos
Fácil
Ensalada de col con semillas de chía y sésamo
Una ensalada de col es el acompañante perfecto para tus segundos platos, y además de saludable, es deliciosa. ¿La has probado alguna vez? 🥗
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Cena
20 minutos
Fácil
Hummus de lentejas rojas y avellanas
El humus de lentejas es nutritivo, delicioso y muy fácil de hacer. ¿Te animas a prepararlo de forma casera? Es ideal como aperitivo de cualquier reunión, fiesta o comida familiar 😍🍽💚
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Postre
20 minutos
Fácil
Crema de avellanas casera con cacao
Prepara esta crema de avellanas con cacao, saludable, ¡sin azúcar y sin leche! ¿No crees que es posible? 😱 Mira nuestra receta y anímate a prepararla, ¡prometemos un resultado delicioso!
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Cena
30 minutos
Fácil
Salmorejo de remolacha con aguacate, remolacha, jamón y frutos secos
El salmorejo es una crema de origen cordobés, y es tradicionalmente servida como primer plato y a temperatura fría. ¿Quieres hacer el salmorejo perfecto? ¡Sigue los pasos de Nutrabow! 👩🏾🍳👨🏼🍳🥄😋...
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Postre
15 minutos
Fácil
Batido de chía y bayas
¿Has probado las semillas de chía? También es conocida como "salvia hispánica" y es rica en vitaminas, minerales y fibra. Prepara este batido y disfrútalo cuando quieras: para desayunar, merendar… ¡O ...
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Cena
15 minutos
Fácil
Salsa de yogur de soja con ajo
La salsa de yogur vegana es el complemento perfecto para darle un toque de frescura a tus ensaladas o platos orientales. ¿La has probado? Tanto si lo has hecho como si no, te animamos a hacerlo por t...
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