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Pérdida de peso

  1. Tras el entreno
    Tiempo de preparación 15 minutos Dificultad Fácil

    Smoothie de mango y piña con lima

    ¿Quén se resiste a un smoothie de mango y piña? Prometemos que cada vez que lo pruebes, te trasladarás a una playa caribeña 🍹🥭🍍🍋

  2. Tras el entreno
    Tiempo de preparación 15 minutos Dificultad Fácil

    Batido de plátano y kiwi con pera

    ¡Un clásico batido saludable que puedes hacer en casa en cuestión de minutos! ¿Te animas? 🥤🍌🥝🍐

  3. Cena
    Tiempo de preparación 20 minutos Dificultad Fácil

    Ensalada de escarola con granada, cacahuetes y vinagreta de frutos secos

    Aliña esta ensalada de escarola con una vinagreta de frutos rojo, añade granada y cacahuetes y… ¡Tachán! Así es como conviertes una receta común en una comida divertida. ¿Te animas a prepararla? 🥗🥜...

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