Si quieres un combo fácil para tus desayunos, snacks y meriendas este es el perfecto para combinar sabor y salud.

Nueces pecanas y pasas, un mix con grandes propiedades antioxidantes y rico en grasas saludables y fibra, con el que podemos cuidarnos y mantenernos saciados además, el sabor suave tanto de las pasas y las nueces pecanas nos van a servir para quitarnos ese antojo de dulce. ¿Te vas a resistir a esta delicia?

Mucho más allá de tomar estos frutos secos como snack (una opción muy rica y saludable, todo sea dicho) puedes hacer sabrosas y nutritivas recetas que volverán tu Mundo del Revés.

Por eso en nut&me hoy te traemos una muy sencillita: Pecan & Raisin Power Balls

¿No lo habías escuchado nunca? Entre los habitantes de Hawkins es muy famoso, así que anímate a hacer esta receta, no necesitarás mucho tiempo y el resultado merecerá la pena.

¿Qué necesitas para las Pecan & Raisin Power Balls?

✅1 taza de avena

✅1 cucharada de sirope de dátil

✅60 g de nueces pecanas

✅80 g de uvas pasas

✅  Coco rallado opcional

Preparación

👉 Empezarás remojando la avena en unos 15 ml de agua hirviendo

👉 Después, en una batidora o un procesador de alimentos, agrega el sirope de dátil, las nueces pecanas y las pasas, y tritúralo todo

👉 Con esa masa que se habrá formado, empieza a darle forma a tus Power Balls. En esta parte, si te sientes creativo/a, siempre tienes la opción de darle otra forma: cuadraditos, de corazón, de estrella ...

👉 Cuando tengas la forma de nuestras power balls, rebózalas en coco rallado para darle ese toque especial.

👉 Ahora tan solo tendrás que meter las bolitas en la nevera y esperar 1 hora para poder degustar estos deliciosos y saludables snacks

Et voilà! Ya tienes una receta supersaludable y con mucha energía.

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