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  1. Postre
    Tiempo de preparación 50 minutos Dificultad Fácil

    Banana bread

    Aprovecha los plátanos de tu frutero y pruébalos de una forma diferente (y saludable). ¡Su sabor y textura son inconfundibles! 🍌🍞😋

  2. Merienda
    Tiempo de preparación 20 minutos Dificultad Fácil

    Crema de almendras con maca y canela

    Prepara esta crema de almendras casera y sin azúcares añadidos, ¡y disfrútala de todas las formas que se te ocurran! 😋

  3. Tras el entreno
    Tiempo de preparación 25 minutos Dificultad Fácil

    Frutos secos especiados como aperitivo

    Los frutos secos son el aperitivo por excelencia de cualquier reunión familiar o de amigos. ¿Has pensado en tostarlos o especiarlos? Le darán un toque inconfundible que seguro gustará a todos 😉🥜🥜🥜 ...

  4. Cena
    Tiempo de preparación 15 minutos Dificultad Fácil

    Ensalada de col con semillas de chía y sésamo

    Una ensalada de col es el acompañante perfecto para tus segundos platos, y además de saludable, es deliciosa. ¿La has probado alguna vez? 🥗

  5. Cena
    Tiempo de preparación 20 minutos Dificultad Fácil

    Hummus de lentejas rojas y avellanas

    El humus de lentejas es nutritivo, delicioso y muy fácil de hacer. ¿Te animas a prepararlo de forma casera? Es ideal como aperitivo de cualquier reunión, fiesta o comida familiar 😍🍽💚

  6. Postre
    Tiempo de preparación 20 minutos Dificultad Fácil

    Crema de avellanas casera con cacao

    Prepara esta crema de avellanas con cacao, saludable, ¡sin azúcar y sin leche! ¿No crees que es posible? 😱 Mira nuestra receta y anímate a prepararla, ¡prometemos un resultado delicioso!

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