Las torrijas son un postre de lo más conocido y el clásico por excelencia de la Semana Santa... Y desde Calconut te queremos enseñar a prepararlas en su versión más fit: torrijas saludables, gracias a la súper receta de nuestra colaboradora @blanqui_ro
Y es que, como Blanca dice, convertirlas en un placer nutritivo y saludable no es difícil si escogemos unos ingredientes de calidad.
Para preparar estas deliciosas torrijas saludables, necesitarás:
- Varias rebanadas de pan 100 % integral (tantas como desees)
- Láminas de almendra Calconut
- Huevos batidos (tantos como sean necesarios para empapar las rebanadas)
- Aceite de oliva virgen extra
- Leche (puede ser láctea o una bebida vegetal)
- Canela en polvo y en rama
- Naranja y limón
Pasos a seguir:
- Infusiona la leche o bebida con canela en rama y corteza de limón. Así lograrás darle mucho aroma y sabor
- Una vez templada, empapa en la mezcla las rebanadas de pan
- Después baña las rebanadas en el huevo batido. Si prefieres una opción vegana, puedes utilizar harina de garbanzo o lino
- Una vez rebozadas, fríelas en el aceite, vuelta y vuelta. Para neutralizar el olor del aceite y darles un aroma más frutal, puedes añadir trozos de corteza de naranja a la sartén.
- Saca las rebanadas de la sartén y espolvorea sobre ellas la canela
- Aromatiza tus torrijas como te apetezca: puedes usar jugo de limón y naranja, sirope de dátil o cualquier endulzante saludable
- Y por último... Añade unas ricas almendras laminadas Calconut para darles un toque extra crujiente y sabroso
Et voilà! Ya tienes tus torrijas saludables listas para comer y disfrutar. Son aptas para todo el mundo, ricas y bastante fáciles de hacer.
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