Obwohl die Einnahme von ganzen Nüssen für Kinder unter 5 Jahren nicht empfohlen wird, können Sie auf viel einfachere und gesunde Arten eingebracht werden, ohne Ihre Gesundheit zu gefährden.

  • Für Kleinkinder, die noch nicht kauen können, kannst Du vegetarische Getränke auf Nussbasis einbringen: Auf diese Weise können die Kleinen sicher von ihren Eigenschaften profitieren. Du kannst auch Nussaufstriche probieren. Dank ihrer cremigen Textur, können Kinder diese bedenkenlos genießen.
  • Für Kinder von 4 bis 5 Jahren kannst Du gesundes Gebäck herstellen, indem Du raffiniertes Mehl durch Mandelmehl ersetzest.