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Schützen Sie Ihre Abwehrkräfte mit Kürbiskerne und halten Sie möglichen Viren stand. Wissen Sie, dass Kürbiskerne viele Nährstoffe enthalten? Das macht sie zu einem sehr vollständigen Lebensmittel. Aufgrund der aktuellen...

Wussten Sie, dass dehydrierte Früchte Ihre großen Verbündeten sind, wenn es darum geht, den Zuckerkonsum zu ersetzen? So ist es! Es ist nichts Neues, dass der Verzehr von freiem und...

Haben Sie von Batch-cooking gehört? Diese Art der Zubereitung der wöchentlichen Mahlzeiten wird unter den wichtigsten Instagrammen und Influencern immer häufiger, insbesondere aufgrund ihrer praktischen Anwendbarkeit. In vielen Häusern wurde...

Sich selbstsicher zu fühlen ist nicht immer einfach: Es gibt viele Faktoren, von Situationen in der Kindheit bis zu sozialem Druck in Bezug auf beruflichen Erfolg und Schönheit. Aber es...

Roh, geröstet, gebraten, mit Salz … wir können nicht leugnen, dass Mandeln köstlich sind! Und es ist kein Wunder, dass sie die beliebteste Steinfrucht von vielen ist, sie hat diesen...

Kennen Sie den Begriff "emotionaler Hunger"? Möglicherweise sind Sie auf eine Situation gestoßen, in der dieses Gefühl Sie erfasst hat, und Sie wissen es bloss noch nicht. Emotionen sind nichts...