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Álex Yáñez, Personal Trainer und Ernährungsberaterenthüllt für uns in einem Interview, die Wahrheit über die Mythen der Ernährung und warum die Entgiftungsdiät NICHT FUNKTIONIERT. Álex Yáñez, Personal Trainer und Ernährungsberater...

2020 war kein gutes Jahr für uns, das wissen wir und es scheint als ob 2021 nicht wirklich besser wird – wenn nicht sogar schlimmer. Dieses Jahr wird nicht wesentlich...

Von nut&me haben wir uns mit unserer Juan Peregrín Foundation und ARGAR zusammengetan und Kräfte gesammelt um ein Solidaritätsprojekt zu starten das darauf abzielt die Illusion an Kinder zurückzugeben. Möchten...

Wem erfreut nicht eine Unze Schokolade? Stell es Dir jetzt in kleinen Stücken vor, die Du zu allem hinzufügen kannst, was Du Dir vorstellen kannst … Richtig:: Wir sprechen über...

Stress zu bekämpfen kann kompliziert sein, aber bei nut&me sagen wir Dir, welche Lebensmittel Du essen kannst, um Deine Lebensqualität zu verbessern Hast Du jemals bemerkt, dass Stress Deine Ernährung...

Viele von uns warten auf September, um schlechte Gewohnheiten zu lassen und mit guten Gewohnheiten zu beginnen. Aber warum warten? Uns allen wurde mal gesagt, wie schwierig es ist, mit...