Energie und Vitalität Mix: Joghurt Mix
Dies ist das einfachste Rezept, das du finden wirst und, das Beste von allem? Dank der darin enthaltenen Zutaten erhältst du ein Gericht mit hohem Nährwert.
Elaboration
Gebe die Chiasamen in ein Gefäß mit Milch, Gemüsedrink oder Kokosnusswasser. Stelle es für ein paar Minuten in den Kühlschrank
Füge den Joghurt und die Chiasamen hinzu, die im Kühlschrank aufbewahrt wurden
Lasse das Ganze ein paar Minuten im Kühlschrank abkühlen
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