Haselnusscreme

Haselnusscreme

Was hat die Haselnusscreme, damit wir alle sie lieben…? Sie ist nicht nur vorteilhaft für unseren Organismus, sondern auch super lecker 😋 Du kannst Sie jetzt selber mit Hilfe der Nutrabow Rezepte vorbereiten! 👩🏾‍🍳👨🏻‍🍳

Elaboration

Zur Vorbereitung musst Du nur die Haselnüsse (mit oder ohne Haut) in den Mixer fügen.

Mixen. Je nach Stärke dauert es mehr oder weniger (6 bis 15 Minuten), bis eine Creme entsteht. Dieser Creme kannst Du weitere gesunde Zutaten hinzufügen, wie Olivenöl, Kokosnuss, getrocknete Früchte oder Kakao.

Zutaten für...

2 portionen 4 portionen

400 gr

geröstete Haselnüsse

Nährwertangaben

100 g
Energiewert 108 kcal
Proteine 2,50 g

Haselnüsse enthalten gesunde Fette, Vitamine, helfen den Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten und reduzieren Entzündungen.

Es beinhaltet eine hohe Aufnahme von Zink und Magnesium.

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Nutrabow

Die einfache und praktische Lebensmittel- und Gesundheitsanwendung, in der Sie die Nährwertangaben der verschiedenen Lebensmittel abfragen können.

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