Facebook Pixel
Mandelcreme mit Maca und Zimt

Mandelcreme mit Maca und Zimt

Bereite diese hausgemachte Mandelcreme ohne Zucker vor und geniesse sie in allen vorstellbaren Formen! 😋

Elaboration

Um sie vorzubereiten, brauchst Du nur einen Mixer. Du kannst Nüsse mit Schale nutzen.

Zerkleiner die Mandeln. Je nach Stärke dauert es mehr oder weniger 6 bis 15 Minuten, bis eine Paste entsteht.

Zum Abschluss füge die Maca und das Zimt hinzu. Nach Wunsch kannst Du die Creme mit 3 zerkleinerten Datteln versüßen.

Zutaten für...

2 portionen 4 portionen

400 g

geschälte geröstete Mandeln

1/2

Teelöffel gemahlener Zimt

1/2

Teelöffel Maca-Pulver

4 g

Stevia, Erythrit oder Xylit - Birkenzucker oder Mönchsfrucht

Eine Prise Salz

Nährwertangaben

100 g
Energiewert 108 kcal
Proteine 3,54 g
Sal 0,034 g

Nüsse, sowie Mandeln senken den Cholesterinspiegel und Bluthochdruck. Sie enthalten pflanzliches Eiweiß und weniger AGEs (Gerontotoxine) als tierische Lebensmittel.

Schau Dir das Rezeptvideo in der App an

Siehe mehr Tipps zu Nutrabow

Herunterladen

Nutrabow

Die einfache und praktische Lebensmittel- und Gesundheitsanwendung, in der Sie die Nährwertangaben der verschiedenen Lebensmittel abfragen können.

Nutrabow Screen Decoration Image

HABEN SIE DIESES REZEPT SCHON AUSPROBIERT? SAGEN SIE UNS IHRE MEINUNG...

Wie bewerten Sie das Rezept?