Facebook Pixel
Joghurt-Dressing mit Soja und Knoblauch

Joghurt-Dressing mit Soja und Knoblauch

Das vegane Joghurtdressing ist die perfekte Zutat, um Deinen Salaten oder orientalischen Gerichten Frische zu verleihen. Hast Du es probiert? Egal ob Du es bereits vorbereitet hast oder nicht, wir laden Dich ein, es auszuprobieren und den genialen Geschmack kennenzulernen (oder zu wiederholen) 😍🤤

Elaboration

Füge alle Zutaten bis auf die Zitronen in einen Mixer und vermische alles ordentlich.

Wenn alles gut gemixt ist, füge den Zitronensaft hinzu und mixe es nochmal für ein paar Sekunden.

Zutaten für...

2 portionen 4 portionen

1

natürlicher Sojajoghurt

Ein paar Blätter Petersilie

1/4

Knoblauchzehe

Ein Spritzer Zitronensaft

2

Esslöffel natives Olivenöl extra

Salz und Pfeffer nach Geschmack

Nährwertangaben

100 g
Energiewert 22 kcal
Proteine 1,96 g
Sal 0,065 g

Soja hilft uns, Cholesterin und Bluthochdruck zu senken.

Es ist ein Lebensmittel pflanzlichen Ursprungs, das sehr reich an Eisen ist, sein Verzehr verhindert das Auftreten von Anämie.

 

Schau Dir das Rezeptvideo in der App an

Siehe mehr Tipps zu Nutrabow

Herunterladen

Nutrabow

Die einfache und praktische Lebensmittel- und Gesundheitsanwendung, in der Sie die Nährwertangaben der verschiedenen Lebensmittel abfragen können.

Nutrabow Screen Decoration Image

HABEN SIE DIESES REZEPT SCHON AUSPROBIERT? SAGEN SIE UNS IHRE MEINUNG...

Wie bewerten Sie das Rezept?