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  1. Abendessen
    Tiempo de preparación 20 minuten Schwierigkeit Einfach

    Krautsalat mit Granatapfel, Erdnüssen und Vinaigrette aus roten Früchten

    Nutze für den Krautsalat als Dressing eine Vinaigrette aus roten Früchten, füge Granatapfel und Erdnüsse hinzu und... fertig! So wird aus einem normalen Rezept, ein abwechslungsreiches Rezept. Willst ...

  2. Snack
    Tiempo de preparación 15 minuten Schwierigkeit Einfach

    Bananenshake mit Kiwi und Birne

    Ein klassischer und gesunder Shake, den Du zu Hause in Minuten vorbereiten kannst! Traust Du Dich? 🥤🍌🥝🍐

  3. Snack
    Tiempo de preparación 15 minuten Schwierigkeit Einfach

    Smoothie mit Mango, Ananas und Limette

    Wer kann einem Smoothie mit Mango und Ananas schon widerstehen? Wir versprechen Dir, dass Du denken wirst, an einem Karibik-Strand zu sein, wenn Du ihn probierst 🍹🥭🍍🍋

  4. Abendessen
    Tiempo de preparación 15 minuten Schwierigkeit Einfach

    Joghurt-Dressing mit Soja und Knoblauch

    Das vegane Joghurtdressing ist die perfekte Zutat, um Deinen Salaten oder orientalischen Gerichten Frische zu verleihen. Hast Du es probiert? Egal ob Du es bereits vorbereitet hast oder nicht, wir la...

  5. Snack
    Tiempo de preparación 20 minuten Schwierigkeit Einfach

    Shake mit Chia und Berries

    Hast Du Chiasamen schon mal probiert? Auch bekannt als "Salbei" und reich an Vitaminen, Mineralen und Ballaststoffen. Bereite diesen Shake vor und genieß ihn, wann immer Du willst: zum Frühstück, als ...

  6. Abendessen
    Tiempo de preparación 20 minuten Schwierigkeit Einfach

    Veganer Käse mit Cashew

    Veganer Käse ist sehr berühmt unter den Mahlzeiten natürlicher Herkunft und hat den exakt selben Nutzen, wie herkömmlicher Käse: Du kannst ihn mit Salaten, veganen Pizzas oder Toasts nutzen. Hast Du e...

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