Die aromatischen, weißen und süßen Pinienkerne befinden sich in den Schuppen der Pinienzapfen und sind eine wahre Fundgrube an Nährstoffen.
Trotz ihrer geringen Größe sind diese Samen aufgrund ihres hohen Gehalts an Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren gut für unser Herz-Kreislauf-System. Außerdem sind sie reich an Vitaminen und Mineralien wie Kalium, Magnesium und Eisen, die unser Immunsystem und unsere Abwehrkräfte stärken!
Sie helfen gegen Verstopfung, senken den schlechten Cholesterinspiegel und sind kalorienarm!
Für süße und herzhafte Rezepte, zum Frühstück oder zum Abendessen - es gibt kaum ein vielseitigeres Lebensmittel.
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Allergene: Kann Spuren von BAUMNÜSSEN. MILCH und SULPHIT enthalten..
Zutaten: Ritzel
EAN: 8445225121192
MHD: 11/11/2022
100 g | |
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Energiewert | 2827 kJ / 673 kcal |
Fett gesamt | 68,37 g |
Gesättigte Fette | 4,89 g |
Kohlenhydrate | 9,38 g |
Zucker | 3,59 g |
Faser | 3,7 g |
Proteine | 13,69 g |