Chiasamen

Diese Samen haben ihren Ursprung in mehreren südamerikanischen Ländern und werden seit langem konsumiert, vor allem wegen ihrer Fähigkeit, uns länger hydriert zu halten. Außerdem erhöht sich der Nährwert jedes Gerichts, das Sie mit Chiasamen zubereiten. Chiasamen sind sehr vielseitig: Man kann sie roh, in Pürees oder Cremes genießen, aber in letzter Zeit sind sie auch in herzhaften Gerichten wie Gemüse oder Reis sehr beliebt.

Probieren Sie die doch einfach aus!