Diese Samen haben ihren Ursprung in mehreren südamerikanischen Ländern und werden seit langem konsumiert, vor allem wegen ihrer Fähigkeit, uns länger hydriert zu halten. Außerdem erhöht sich der Nährwert jedes Gerichts, das Sie mit Chiasamen zubereiten. Chiasamen sind sehr vielseitig: Man kann sie roh, in Pürees oder Cremes genießen, aber in letzter Zeit sind sie auch in herzhaften Gerichten wie Gemüse oder Reis sehr beliebt.
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Allergene: Kann Spuren von BAUMNÜSSEN. SULFITEN. SOJA- UND SESAMSAMSAMEN enthalten. .
Zutaten: Chia-samen
EAN: 8445225119366
MHD: 31/12/2023
100 g | |
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Energiewert | 1972,96 kJ / 472 kcal |
Fett gesamt | 30,56 g |
Gesättigte Fette | 2,78 g |
Kohlenhydrate | 8,37 g |
Faser | 33,30 g |
Proteine | 16,67 g |
Salz (natürliches Natrium) | 0,04 g |