Après l'entrainement

Petit déjeuner

Energyballs pistache coco

Les energyballs sont des snack très faciles à réaliser! Super sains et délicieux, toutes les combinaisons sont possibles et leur format convient parfaitement à n'importe quel moment de la journée. V...

Petit déjeuner

Power Muesli Mix : Porridge au sirop d’érable

Le porridge est à la mode et ce n’est pas pour rien. Et oui, en moins de 10 minutes, vous avez une collation saine et nutritive. Si, en plus du mix power muesli, vous ajoutez des myrtilles et de la ba...

Dessert

Smoothie banane, kiwi et poire

Un smoothie classique bon pour la santé et prêt en quelques minutes !

Dessert

Fruits secs épicés en apéritif

Les fruits secs sont l’apéritif par excellence pour toute réunion familiale ou amicale. Avez-vous déjà pensé à les griller ou les épicer ? Cela leur donnera un goût authentique qui plaira à tous vos c...