La crème de noisettes a cette petite folie qui nous rend accro... Et plus, elle contient plein de nutriments bons pour notre organisme. Maintenant c’est à vous de la préparer avec les recettes de Nutrabow!

Élaboration

Pour ce faire, vous devez simplement mettre les noisettes (pelées ou non) dans un mixeur ou robot de cuisine.

Mixez le tout. Selon la puissance du mixeur, attendez environ 6 à 15 minutes jusqu’à l’obtention d’une pâte. Vous pouvez y ajouter d’autres ingrédients sains, tels que de l’huile de coco, du miel, des fruits secs ou du cacao.

Ingrédients pour...

2 portions 4 portions

400 gr

noisettes grillées

Valeurs nutritives

100 g

Valeur énergétique 108 kcal

Protéines 2,50 g

Les noisettes contiennent des graisses saines, des vitamines, elles aident à maintenir la glycémie et diminuent les inflammation. Elles sont riches en zinc et en magnésium.

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