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Crêpes saines à l'avoine

Crêpes saines à l'avoine

@nutandme_fr

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Il est temps de déguster de bonnes crêpes, savez-vous que vous pouvez les déguster sans regrets? Exactement, et chez nut&me nous avons tous les ingrédients, continuez à lire!

Élaboration

On mélange la farine, l'œuf et le lait

Nous battons les ingrédients

Nous en décantons une portion sur la casserole

Une fois doré, retirer de la poêle

Ingrédients pour...

2 portions 4 portions

60 gr

Farine d'avoine

1

Œuf

150 ml

Lait d'amande

1 pièce

Tranches de fruits

Ton pâte à tartiner préféré

Valeurs nutritives

100 g
Valeur énergétique 100 kcal

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