Yaourt de chia
C'est la recette la plus simple que vous trouverez et, mieux encore? Grâce aux ingrédients qu'il contient, vous prendrez un plat d'une grande valeur nutritive
Élaboration
Dans un récipient, versez le lait végétal et ajoutez les graines de chia pour les hydrater. Mettez au réfrégirateur quelques minutes
Ajoutez le yaourt aux graines de chia précédemment laissées au frigo
Mettez au frigo quelques minutes de nouveau
Ajoutez le mix énergie et vitalité
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