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Lin brun
Le lin brun est idéal pour ajouter à vos recettes telles que les crêpes, ajouter aux smoothies ou garnir les salades.
Ces graines regorgent de bienfaits et sont très faciles à intégrer dans votre alimentation. Veuillez-noter que celles-ci doivent être moulues pour bénéficier de leurs nombreux bénéfices. Lorsqu’elles sont consommées entières, elles peuvent avoir un effet rassasiant.
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Conseils d'utilisation :
- Comme le lin doré, démarrer par 1 cuillère à café / jour et augmenter progressivement sans dépasser 2 cuillères à soupe / jour
- Ajoutez le lin brun à toutes vos recettes : pestos, vinaigrettes, chapelure, yaourts, smoothie, compotes, soupe, purée de légumes, etc.
Valeurs nutritives
Les allergènes: Peut contenir des traces de FRUITS A COQUE. de LAIT et de SULFITES.
Ingrédients: Graines de lin
EAN: 8445225129525
DLC: 31/03/2024
| 100 g | |
|---|---|
| Valeur énergétique | 2232,12 kJ / 534 kcal |
| Total des matières grasses | 42,16 g |
| Graisses saturées | 3,66 g |
| Glucides | 1,58 g |
| Sucres | 1,58 g |
| Fibre | 27,30 g |
| Protéines | 18,29 g |
| Sel (sodium naturel) | 0,07 g |
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Faits marquants en matière de nutrition
Valeurs moyennes pour 100g
Glucides
Fibre
Protéines
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