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Mélange de quinoa

Le quinoa blanc, noir et rouge ensemble dans un même sachet !

Nous savons que le quinoa est un super aliment que nous consommons déjà régulièrement. Son utilisation a commencé à devenir populaire il y a quelques années seulement et, grâce à sa saveur riche et à ses grandes propriétés nutritionnelles, il est devenu un élément essentiel à une alimentation saine.

Conseils de préparation :

  • Faire tremper le quinoa dans l'eau. Mélangez avec vos mains et égouttez plusieurs fois.
  • Une fois le quinoa lavé, ajoutez dans une casserole chaude une tasse de quinoa et une cuillère à soupe d'huile d'olive, puis remuer.
  • Ajouter deux tasses d'eau (ou de bouillon). Si vous avez versé plus d’une tasse de quinoa, la proportion d’eau devra toujours être la suivante : une tasse de quinoa pour 2 tasses d’eau.
  • Ajoutez une pincée de sel, et laisser la casserole à feu vif jusqu’à ébullition.
  • Une fois que vous voyez les premières bulles, baissez le feu, couvrez et laissez cuire à feu doux pendant 15 minutes.
  • Remuez toutes les 5 minutes.
  • Profitez-en !
Prix normal 1,99 € Prix Spécial 1,53 €
250 g

Frais d'expédition gratuits à partir de 39,99€

Valeurs nutritives

Les allergènes: Peut contenir des traces de FRUITS A COQUE. de SULFITES. de GRAINES DE SOJA ET DE SÉSAME. .

Ingrédients: Quinoa

EAN: 8445225119380

DLC: 31/03/2024

100 g
Valeur énergétique 1540 kJ / 368 kcal
Total des matières grasses 6,07 g
Graisses saturées 0,70 g
Glucides 57,16 g
Sucres 4,44 g
Fibre 7 g
Protéines 14,10 g
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Faits marquants en matière de nutrition

Valeurs moyennes pour 100g

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