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Pignons de pin

Aromatiques, blanches et sucrées, les pignons de pin se trouvent dans les flocons d'ananas et sont un trésor de nutriments.

Bien qu'ils soient de petite taille, ces graines prennent soin de notre système cardiovasculaire en raison de leur teneur élevée en oméga-6 et oméga-3. De plus, ils sont riches en vitamines et minéraux comme le potassium, le magnésium ou le fer, améliorant notre système immunitaire et nos défenses !

Ils aident à combattre la constipation, abaissent le taux de mauvais cholestérol et sont faibles en calories !Pour des recettes sucrées ou salées, pour le petit-déjeuner ou le dîner, elles ne manquent jamais.

Existe-t-il un aliment plus polyvalent ?

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100 g

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Valeurs nutritives

Les allergènes: Peut contenir des traces de NOIX D'ARBRE. de LAIT et de SULPHITE..

Ingrédients: Pignons

100g Portion
Valeur énergétique 2827 kJ / 673 kcal 2.827,00 kJ / 673,00 kcal
Total des matières grasses 68,37 g 68,37 g
Graisses saturées 4,89 g 4,89 g
Glucides 9,38 g 9,38 g
Sucres 3,59 g 3,59 g
Fibre 3,7 g 3,70 g
Protéines 13,69 g 13,69 g

Faits marquants en matière de nutrition

Valeurs moyennes pour 100g

Glucides
Fibre
Protéines