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Fruits déshydratés

Les fruits et légumes déshydratés ou séchés subissent un processus de déshydratation par lequel leur quantité d'eau est réduite, donnant lieu à des morceaux plus concentrés en saveur et en nutriments. Les fruits séchés sont un en-cas naturel, délicieux et très rassasiant, avec une teneur élevée en fibres mais aussi en sucres naturels, il faut donc les consommer avec modération. Ils vous donneront de l'énergie supplémentaire à tout moment comme nos super aliments et ils peuvent également être d'une grande aide pour obtenir de l'énergie avant de faire de longs entraînements. Vous pouvez les consommer en collation, dans vos salades ou les utiliser pour sucrer naturellement vos desserts ou smoothies. Vous pouvez combiner ces plats avec nos produits à base de farine de fruits secs (de noix), la plupart idéaux pour les régimes céto.

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