Los frutos secos nos brindan grandes cantidades de nutrientes por lo que no pueden faltar en nuestra dieta diaria, incluirlos en ella es más fácil de lo que piensas.
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Los puedes comer como un aperitivo o como snacks al medio día o durante la tarde, consumirlo con yogurts, antes de que realices tu entrenamiento, hasta los puedes colocar en ensaladas o en tus platos favoritos. En nut&me encontrarás frutos secos como los cashews, almendras, pecanas, avellanas, entre otros; y dependiendo de cómo los prefieras puedes consumirlos crudos (o 100% naturales) o tostados. Además, también encontrarás harinas o mantequillas hechas a base de frutos secos, las cuales son saludables y nutritivas.
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