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Frutas y verduras deshidratadas

Las frutas y verduras deshidratadas o desecadas pasan por un proceso de deshidratación por el cual se disminuye su cantidad de agua, dando lugar a piezas más concentradas en sabor y nutrientes. La fruta desecada es un snack natural, delicioso y muy saciante, con alto contenido en fibra pero también de azúcares naturales, por lo que se debe consumir con moderación. Te darán un extra de energía en cualquier momento como nuestros superalimentos y además, pueden ser de gran ayuda para coger energía antes de realizar entrenamientos prolongados. Puedes consumirlas como snack, en tus ensaladas o utilizarlas para endulzar de forma natural tus postres o batidos. Puedes combinar estos platos con nuestros productos harinas de frutos secos, ideales la mayoría de ellas para las dietas keto.

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