Nutrição

Introdução à importância das proteínas Sabia que as proteínas são um elemento fundamental para a vida e que é essencial consumi-las diariamente? Na nut&me, estamos empenhados no seu bem-estar e...

Você pode estar se perguntando por que há tanta diferença entre as pastas de pistache. Como o sabor, a textura e até mesmo a cor podem variar tanto se todas...

Hoje em dia é raro não encontrar ninguém que diga "Quem me dera que o dia tivesse mais horas". E o facto é que o ritmo de vida que levamos...

Quem não comeu nozes como petisco? Este fruto seco é um clássico saudável, uma parte essencial da dieta keto e um petisco perfeito pós ou pré-treino. Neste artigo, vamos dar-lhe...

Cruas, torradas, fritas, com sal… não podemos negar que as amêndoas são deliciosas! E não nos estranha que este seja o fruto seco preferido de muitos, tendo esse sabor com...

A celiaquía é uma enfermedad autoinmune que daña o intestino delgado, concretamente no revestimento, do paciente que consome produtos com glúten. O intestino dañado, posteriormente não pode absorver os nutrientes...