Nut&Me

Hoje em dia é raro não encontrar ninguém que diga "Quem me dera que o dia tivesse mais horas". E o facto é que o ritmo de vida que levamos...

Quem não comeu nozes como petisco? Este fruto seco é um clássico saudável, uma parte essencial da dieta keto e um petisco perfeito pós ou pré-treino. Neste artigo, vamos dar-lhe...

Não é segredo que as manteigas de frutos secos aromatizadas são viciantes. Se é uma daquelas pessoas que, ao abrir um frasco, não consegue parar até que este se vá...

Cruas, torradas, fritas, com sal… não podemos negar que as amêndoas são deliciosas! E não nos estranha que este seja o fruto seco preferido de muitos, tendo esse sabor com...

A celiaquía é uma enfermedad autoinmune que daña o intestino delgado, concretamente no revestimento, do paciente que consome produtos com glúten. O intestino dañado, posteriormente não pode absorver os nutrientes...

Castanha do Brasil é uma das nozes mais saborosas que existem! Você pode consumir este alimento de várias formas: cru, com pele, descascado ou torrado. Além disso, este tipo de...