Untado em torradas, derretido sobre diferentes frutos, em sanduíches e como topping em pratos doces e salgados. O creme de amendoim (também conhecido como “manteiga de amendoim” derivado diretamente do famoso termo “peanut butter”) é tão versátil como delicioso.

Além disso, nos últimos anos converteu-se no aliado por excelência dos regimes alimentares fitness, e, em geral, de muitos dos seguidores do movimento Realfooding, ou seja: comer comida real e seguir um regime alimentar sem alimentos ultra processados.

Ainda assim, é tão provável que ainda não tenhas provado como que pense que o creme de amendoim são tudo açúcares refinados e óleos de proveniência pouco ética. E não é para menos, pois os famosos filme norte-americanos deixaram uma marca profunda.

A creme de amendoim é uma fonte de proteína

No entanto, um bom creme de amendoim é uma fonte de proteínas de alto valor biológico, vitaminas E e B3 e diferentes minerais que proporcionar ao seu corpo. E na verdade, os seus lípidos (saudáveis e essenciais) oferecem uma contribuição calórica que acelera o metabolismo do seu organismo, pelo que é apta para muitos tipos de regimes alimentares!

Tanto como se for desportista como se o seu objetivo for perder peso, o creme de amendoim nut&me é o seu match perfeito. Este creme pode facilitar-lhe a tarefa de ganhar massa muscular, ajudar os seus músculos a recuperarem-se após um exercício intenso; ou pode ser o seu aliado para saciar o seu apetite mais rapidamente sem deixar de proporcionar ao seu corpo os nutrientes necessários.

Como saber se o creme de amendoim que está a comer é saudável?

É muito fácil: Observe os ingredientes!

Na nut&me facilitamos para você: amendoim torrado 100% triturado. Além disso, você pode encontrá-lo cremoso ou crocante.

Por certo, é provável que parte da sua fama se deva a que é muito ‘’instagrameável’’, por isso animamos-lhe a fotografar os seus cremes nut&me e a compartilhá-los no seu perfil de Instagram, etiquetando a @nutandme_pt e acrescentando o hashtag #nutandme.

Anime-se a compartilhá-los e vai ter uma surpresa!