Creme de avelãs

Creme de avelãs

Não sabemos o que tem o creme de avelãs, que cativa toda a gente…. E na verdade, além de possuir grandes propriedades para o organismo, estão deliciosas. Agora podes prepará-la com as receitas da Nutrabow!

Elaboração

Para prepará-la basta introduzir as avelãs (com ou sem casca) num processador de alimentos ou num robot de cozinha

2. Tritura. Dependendo da potência do aparelho, vai demorar mais ou menos tempo (entre 6 a 15 minutos), até começar a formar-se uma pasta. Poderás adicionar outros ingredientes saudáveis a este creme, tais como azeite, óleo de coco, frutas desidratadas ou cacau.

Ingredients for...

2 porções 4 porções

400 gr

avelãs torradas

Valores nutricionais

100 g
Gordura total 108 kcal
Proteínas 2,50 g

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