Ferrero Rocher versão fit com avelãs

Ferrero Rocher versão fit com avelãs

@ygastroeat

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Os bombons de chocolate ao leite e avelã são uma delícia, e não podem faltar na sua mesa após o jantar. Eles amam todos! Mas, e se você puder ter uma versão mais saudável, que além de deliciosa, te proporciona menos açúcar e menos calorias?

Elaboração

Hidrate o muesli com 20ml de bebida vegetal. Neste caso, bebida de avelã.

Lave o grão-de-bico cozido em bastante água e escorra-o.

Em uma tigela, amasse o grão de bico com um garfo enquanto incorpora: o muesli que é hidratante com a bebida de avelã, o cacau puro, o creme de avelã e a estévia.

Mexa até obter uma massa homogênea.

Com a massa, forme bolinhas do tamanho de um chocolate Ferrero Rocher e coloque uma avelã no centro.

Pique o restante das avelãs e passe as bolinhas para que fiquem impregnadas em sua superfície.

Derreta o chocolate no micro-ondas ou em banho-maria e cubra as bolinhas com o chocolate.

Coloque os chocolates em um prato e coloque-os na geladeira por pelo menos 2-3 horas, ou no freezer por 15 minutos para torná-los um pouco mais sólidos. E para curtir!

Ingredients for...

2 porções 4 porções

100 gr

Grão de bico cozido

20 gr

Mistura de muesli

50 ml

Bebida de avelã

10 gr

Cacau puro

20 gr

Creme de avelã

Avelãs

Stévia (opcional)

Chocolate preto

Valores nutricionais

100 g