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  1. Lanche
    Tiempo de preparación 20 minutos Dificuldade Fácil

    Queijo vegan de cajus

    O queijo vegan é muito popular entre os alimentos de origem vegetal e tem exatamente as mesmas utilizações: pode ser comido em saladas, como ingrediente para as tuas pizzas vegan ou para barrar nas to...

  2. Café da manhã
    Tiempo de preparación 20 minutos Dificuldade Fácil

    Creme de avelãs

    Não sabemos o que tem o creme de avelãs, que cativa toda a gente…. E na verdade, além de possuir grandes propriedades para o organismo, estão deliciosas. Agora podes prepará-la com as receitas da Nutr...

  3. Jantar
    Tiempo de preparación 30 minutos Dificuldade Fácil

    Creme de abóbora, curcuma e gengibre

    Segue a receita simples que te propomos na Nutrabow para elaborar o teu creme de abóbora caseiro. Poderás comê-lo frio ou quente.

  4. Jantar
    Tiempo de preparación 30 minutos Dificuldade Fácil

    Salmorejo de beterraba com abacate, beterraba, presunto e frutos secos

    O salmorejo é um creme de origem cordobés, que é tradicionalmente servido como entrada e frio. Queres aprender a fazer o salmorejo perfeito? Sigue os passos da Nutrabow!

  5. Café da manhã
    Tiempo de preparación 20 minutos Dificuldade Fácil

    Creme de avelãs com cacau caseira

    Prepara este creme de avelãs com cacau, saudável, sem açúcar e sem leite! Achas que é impossível? Vê a nossa receita e anima-te a prepará-la, prometemos-te um resultado delicioso!

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