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Pinhões

Aromáticos, brancos e doces, os pinhões são encontrados nas escamas das pinhas e são um tesouro de nutrientes.

Apesar do seu pequeno tamanho, estas sementes cuidam do nosso sistema cardiovascular devido ao seu elevado conteúdo de ómega 6 e ómega 3. São também ricos em vitaminas e minerais como potássio, magnésio e ferro, melhorando o nosso sistema imunitário e as nossas defesas!

Ajudam a combater a obstipação, reduzem os maus níveis de colesterol e são baixos em calorias!

Para receitas doces ou salgadas, para o pequeno-almoço ou jantar, nunca falham. Consegue pensar numa comida mais versátil?

 

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Valores nutricionais

Alergénios: Pode conter vestígios de NUTS DE AÇOTE. LEITE e SULFITE..

Ingredientes: Pinhões

EAN: 8445225121192

Prazo de validade: 11/11/2022

100 g
Gordura total 2827 kJ / 673 kcal
Total fat 68,37 g
Gorduras saturadas 4,89 g
Hidratos de Carbono 9,38 g
Açúcares 3,59 g
Fibra 3,7 g
Proteínas 13,69 g
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