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Granola com cacau e coco
A granola é uma opção perfeita para tomar no café da manhã ou lanche, devido ao grande poder saciante que as nozes e a aveia possuem.
Além disso, contém muita fibra, minerais e ajuda o sistema imunológico.
Juntamente com o cacau e as lascas de coco, a nossa granola é ideal para todas as manhãs e para começar o dia com energia.
Este produto tem uma data de validade (consulte a data abaixo). Ajude-nos a ter desperdício zero e cuidar do planeta.
5,58 €
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Valores nutricionais
Alergénios: Contém AMÊNDOAS. Pode conter vestígios de outras FRUTAS DE NOZ. SULFITOS E SOJA.
Ingredientes: Flocos de aveia tâmaras AMÊNDOAS nibs de cacau (10%) lascas de coco (7,8%) cacau em pó desengordurado (2%) coco ralado (1%) e canela
EAN: 8445225127408
Prazo de validade: 31/12/2023
| 100 g | |
|---|---|
| Gordura total | 1824,29 kJ / 435,22 kcal |
| Total fat | 22,08 g |
| Gorduras saturadas | 9,52 g |
| Hidratos de Carbono | 44,82 g |
| Açúcares | 19,58 g |
| Fibra | 11,69 g |
| Proteínas | 10,39 g |
| Sal (sódio natural) | 0,03 g |
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Como tomar a granola?
É perfeito para as primeiras horas da manhã devido ao seu poder saciante. Você pode consumi-lo com leite para substituir os cereais, adicioná-lo como cobertura a iogurtes ou smoothies, ou até mesmo comê-lo sozinho como lanche.
Qual tem benefícios?
É um bom substituto para outras opções doces para quem segue uma dieta. Além disso, suas gorduras saudáveis são muito benéficas para a saúde, pois são transformadas em energia.
Quanta quantidade posso comer por dia?
Por ser um alimento saciante, não é necessário consumir grandes quantidades por dia. Dependendo da idade, o ideal é cerca de 4/6 colheres de sopa.
O que é granola?
A granola é uma mistura de nozes, aveia e mel assada até ficar crocante. Em algumas ocasiões você também pode adicionar frutas desidratadas ou algumas sementes.
Destaques nutricionais
Valores médios por 100g
Hidratos de Carbono
Fibra
Proteínas
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