Mistura de sementes com ashwagandha

Como sabemos que por vezes não temos tempo suficiente para hidratar as sementes ou para as descascar de modo a que o corpo possa tirar partido dos seus benefícios, decidimos criar a mistura perfeita com sementes moídas a frio para que retenham todos os seus nutrientes e também com um ingrediente perfeito para uso diário.

Esta mistura de sementes contém sementes moídas de linho e cânhamo que são uma fonte de proteína completa, o que significa que se pode encontrar todos os aminoácidos essenciais numa só colher. Além disso, asseguramos um elevado teor de fibras que ajudará o sistema digestivo a funcionar correctamente. Mas isso não é tudo; ashwagandha, graças às suas propriedades adaptogénicas, ajuda a regular os níveis de cortisol, reduzindo tanto o stress físico como mental.

A preparação de sementes perfeita para adicionar às suas tigelas de iogurte ou smoothies.