Semillas de amapola

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Las semillas de amapola son muy energéticas, puesto que contienen omega 3, omega 6 y omega 9. Además, son bajas en carbohidratos y tienen un gran contenido en fibra, fósforo, hierro, potasio y magnesio, entre otros.

Gracias a todas estas propiedades es un alimento muy bueno para la salud: previene enfermedades cardiovasculares, regula el sistema inmune, ayuda a reducir la anemia... Y son aptas para dietas veganas, vegetarianas y para personas deportistas.

Precio habitual 2,99 € Precio especial 2,54 €

250 g

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Información nutricional

Valores nutricionales

Alérgenos: Puede contener trazas de otros FRUTOS DE CÁSCARA. SULFITOS y SOJA .

Ingredientes: Semillas de amapola

EAN: 8445225126012

Fecha consumo preferente: 31/12/2023

	100 g
Valor energético	2499,64 kJ / 598 kcal
Grasa total	41,6 g
Grasas saturadas	4,5 g
Carbohidratos	8,60 g
Azúcares	3 g
Fibra	19,5 g
Proteínas	18 g
Sal (sodio natural)	0,065 g

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FAQs

¿Cuáles son las propiedades de las semillas de amapola?

Las semillas de amapola aportan un gran contenido de minerales considerados esenciales para el organismo, como por ejemplo el calcio, el hierro o el potasio. También son una fuente de ácidos grasos Omega 3, Omega 6 y Omega 9, los cuales nuestro organismo no puede producir y que debemos aportar con nuestra dieta.

¿Cómo puedo consumirlas?

Se pueden añadir a tu desayuno como topping para la leche, yogures, batidos o incluirlas en el pan, bizcochos, tartas o recetas saladas. También se pueden preparar infusiones con ellas, solas o mezclándolas con otras hierbas.

¿De dónde provienen?

Se extraen del interior de la cápsula de la amapola. Planta que procede del norte de África, aunque abunda también en lugares concentrados de cal, como Asia occidental o algunos lugares de Europa.

¿Por qué se considera un remedio casero medicinal?

Debido a los alcaloides que contienen, ayuda a relajar el sistema nervioso y puede ser un buen remedio contra el insomnio o el estrés. Por su alto contenido en fibra también son buenas para regular el tránsito intestinal.

Valores nutricionales destacados

Valores medios por 100g

Carbohidratos

Fibra

Proteínas