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Macarons sind als französisches Farbgebäck bekannt, außen knusprig und innen cremig. Sie kommen aus Frankreich und werden aus Eiweiß, gemahlenen Mandeln und Zucker hergestellt. Hier erfährst du, wie man echte...

Energiequelle Brauchen Sie einen Energieschub? Nehmen Sie eine Handvoll Mandeln und setzen Sie Ihren Tagesablauf fort. Mandeln sind nicht nur reich an Eiweiß und gesunden Fetten, sondern enthalten auch Kohlenhydrate...

Paranüsse sind eine der schmackhaftesten Nüsse überhaupt! Man kann sie auf unterschiedliche Weise genießen: roh, mit Schale, geschält oder geröstet. Darüber hinaus werden diese Nüsse nicht nur als Snack verzehrt...

Die Schale unserer Nüsse ist eigentlich der beste Schutz. Wenn wir sie aber ohne Schale kaufen wollen, ist es wichtig zu wissen, wo sie gelagert werden müssen, damit sie knackig...

Auf Toast gestrichen, auf verschiedenen Früchten übergossen, auf Sandwiches und als Belag auf süßen und herzhaften Gerichten. Erdnussbutter ist ebenso vielseitig wie köstlich. Darüber hinaus ist er in den letzten...

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) waren im Jahr 2016 mehr als 1,9 Milliarden Erwachsene im Alter von 18 Jahren oder älter übergewichtig, von denen waren über 650 Millionen fettleibig.  Maßnahmen...