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Die Ernährung spielt eine grundlegende Rolle für unsere Gesundheit und Lebensqualität, ebenso wie für unsere Trainingsroutine. Sport und Ernährung gehen immer Hand in Hand und daher ist es sehr wichtig...

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) die häufigste Todesursache weltweit. Diese Art von Krankheit betrifft das Herz und die Blutgefäße. Die häufigste Ursache ist die Verstopfung der Blutgefäße wegen der Bildung von Wassereinlagerungen. ...

Bist du es gewohnt, Sport zu treiben und bist schwanger geworden? Dies sollte dich nicht davon abhalten, weiterhin Sport zu treiben, es sei denn, dein Arzt rät dir davon ab...

Zucker ist ein kraftspendendes Nahrungsmittel, das seit Jahren als Brennstoff für die tägliche Arbeit auf den Feldern verwendet wird, insbesondere für die körperlich anstrengenden Arbeiten.  Heutzutage ist dieser Zuckerkonsum jedoch...

Wir befinden uns in einer Zeit, in der die Gastronomie keine Grenzen kennt. Und dank der Globalisierung und der Annäherung der Kulturen führt das Interesse am Erlernen neuer Rezepte dazu...

Wie isst du gerne Salate? Heutzutage gibt es so viele verschiedene Arten von Salaten, soweit deine Phantasie reicht, die Zutaten zu kombinieren.  Wir essen sie als Vorspeise oder als Beilage...