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Raisins

Avez-vous déjà entendu parler de… "tuer la faim"? Sûrement, plusieurs fois. Il s'agit d'avoir une collation saine, comme nos raisins secs. Aliments idéaux pour réduire la faim entre les repas sans prendre de poids ou et ne pas faire attendre votre corps pour se nourrir au moment principal de la journée. L'un de nos produits qui, grâce à leur teneur élevée en fibres, peut apaiser votre faim, sont les graines de tournesol, idéales pour compléter n'importe quelle recette. De même, les canneberges séchées sont une autre source nutritive qui vous permet de tuer la faim rapidement et sainement, sans avoir à recourir à des aliments riches en sucre. En plus de ces aliments, nous vous conseillons de boire beaucoup d'eau, de manger cinq fois par jour et d'éviter la vie sédentaire.

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