Lubina con edamames

Lubina con edamames

¿Una receta gourmet en 10 minutos? Sí, la tienes. Y te prometemos que sabe tan bien como suena. Te recomendamos que utilices nuestro mix de edamames y soja, ya que al estar tostados, le dará un toque crunchy a este plato.

Elaboración

Batimos los dos huevos en un bol

trituramos el mix de edamames a nuestro gusto

en un plato, untamos la parte de la piel de la lubina en el huevo y posteriormente lo pasamos sobre el edamames triturado

Ponemos el horno a 180º durante 6/7 min

Ingredientes para...

2 raciones 4 raciones

2

huevos

70 gr

mix de edamames

1

lubina

Valores nutricionales

100 g
Valor energético 100 kcal

Combatir estrés y ansiedad: La carencia de omega 3 provoca nerviosismo, falta de concentración y defensas bajas. Estas grasas buenas ayudan a disminuir la liberación de cortisol.

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