Palmera fit con harina de almendra y chocolate negro keto

Palmier fit à la farine d’amande et au chocolat noir keto

Postre
Merienda
Fácil

Les palmiers sont de retour. On les a vus sur TikTok, Instagram et YouTube sous mille formes : géants, fourrés, recouverts de chocolat, avec pâte feuilletée, sans pâte feuilletée… et bien sûr, il fallait qu’on crée notre propre version nut&me.

Cantidad Ingredientes
125 g Harina de almendra nut&me
3 cucharadas Yogurt griego sin azúcar
100 g Chocolate negro keto nut&me

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ÉTAPE PAR ÉTAPE

1. Préparer la pâte

Dans un saladier, mélangez la farine d’amande nut&me avec le yaourt. Commencez par ajouter 2 cuillères à soupe de yaourt et mélangez bien. Si vous voyez que la pâte est trop sèche ou se casse facilement, ajoutez progressivement une troisième cuillère. La texture idéale doit être compacte, facile à travailler et à modeler.

2. Donner la forme de palmier

Déposez la pâte sur du papier cuisson et aplatissez-la légèrement avec les mains. Repliez ensuite les deux extrémités vers le centre pour créer la forme classique d’un palmier. Il n’est pas nécessaire qu’il soit parfait : l’important est qu’il soit gourmand et qu’il ait ce joli aspect fait maison que nous aimons tant.

3. Faire cuire

Préchauffez le four à 180 ºC. Faites cuire le palmier pendant 12 à 15 minutes, ou jusqu’à ce qu’il soit légèrement doré à l’extérieur. Lorsqu’il est prêt, sortez-le du four et laissez-le refroidir quelques minutes avant d’ajouter le chocolat.

4. Recouvrir de chocolat noir keto

Faites fondre le chocolat noir keto nut&me au bain-marie ou au micro-ondes par intervalles courts, en remuant toutes les quelques secondes pour éviter qu’il ne brûle. Recouvrez le palmier d’une généreuse couche de chocolat et laissez-le durcir. Vous pouvez le placer quelques minutes au réfrigérateur pour que le chocolat se raffermisse plus rapidement.