Entdecke die Trockenfrüchte von nut&me
Du möchtest Trockenfrüchte online kaufen, um sie direkt zu genießen, zum Frühstück hinzuzufügen oder für Rezepte zu verwenden? Bei nut&me findest du verschiedene Früchte und Formate, bei denen ein großer Teil des Wassergehalts reduziert wurde, sodass sie einfach aufzubewahren, zu transportieren und zu verwenden sind.
In unserer aktuellen Auswahl findest du getrocknete Mangostreifen, getrocknete Goji-Beeren, Kokosraspel und naturbelassene Kokoschips, jeweils mit unterschiedlichen Texturen und Verwendungsmöglichkeiten.
Du kannst die Früchte direkt als Snack genießen, zu Joghurt, Müsli und Granola geben, in Smoothies und Bowls integrieren oder zum Backen und für herzhafte Rezepte verwenden.
Getrocknete Früchte gehören zu unserer Kategorie Trockenfrüchte, zusammen mit Fruchtchips, Gefriergetrockneten Früchten und Kokos.
Was sind getrocknete Früchte?
Getrocknete Früchte sind Früchte, denen durch einen Trocknungsprozess ein großer Teil ihres Wassergehalts entzogen wurde.
Das Ergebnis ist ein kompakteres Produkt als frisches Obst, das eine eher weiche und kaubare Textur haben kann, wie Mango und Goji-Beeren, oder bei bestimmten Kokosformaten knusprig sein kann.
Durch die Verringerung des Wassergehalts kann der natürliche Geschmack der Frucht konzentrierter wahrgenommen werden. Außerdem solltest du beachten, dass die natürlich vorkommenden Zucker pro 100 g Produkt stärker konzentriert sind als bei frischem Obst.
Deshalb ist es beim Vergleich verschiedener Produkte wichtig, zwischen natürlich vorkommenden Zuckern und zugesetztem Zucker zu unterscheiden.
Getrocknete Mangostreifen aus 100 % Frucht
Unsere getrockneten Mangostreifen 1 kg bestehen ausschließlich aus 100 % Mango.
Sie enthalten keinen zugesetzten Zucker, keine Konservierungsstoffe und keine weiteren Zusatzstoffe. Die in den Nährwertangaben aufgeführten Zucker stammen natürlich aus der Frucht selbst.
Während der Trocknung wird der Mango ein großer Teil des Wassers entzogen. Dadurch entstehen kompakte Streifen mit intensivem Geschmack, die du ohne weitere Zubereitung genießen kannst.
Du kannst sie direkt essen, in kleinere Stücke schneiden oder als Zutat für Frühstück und Rezepte verwenden.
Wie kannst du getrocknete Mango verwenden?
Die Mangostreifen sind für den direkten Verzehr als Snack gedacht, bieten aber auch viele Möglichkeiten als Zutat.
Du kannst sie schneiden und zu Müsli, Joghurt und Bowls geben oder in Smoothies und verschiedene Backrezepte integrieren.
Da es sich um 100 % getrocknete Mango handelt, können einige Streifen in der Verpackung etwas aneinanderhaften. Die Produktseite empfiehlt, sie vorsichtig voneinander zu lösen, indem du leicht an den Enden ziehst.
100 % getrocknete Goji-Beeren
Die getrockneten Goji-Beeren 1 kg enthalten ebenfalls nur eine Zutat: 100 % Goji-Beeren.
Sie enthalten keinen zugesetzten Zucker und keine weiteren Zusatzstoffe. Ihre Textur ist kaubar und ihr Geschmack leicht säuerlich, wodurch sie sich von süßeren Trockenfrüchten unterscheiden.
Du kannst sie direkt genießen oder zu Müsli, Joghurt, Smoothies, Salaten und Backwaren geben.
Die aktuelle Referenz ist außerdem als Ballaststoffquelle und Proteinquelle gekennzeichnet.
Getrocknete Mango oder Goji-Beeren: Was solltest du wählen?
Beide Referenzen bestehen zu 100 % aus getrockneten Früchten und enthalten keinen zugesetzten Zucker, bieten aber unterschiedliche Genusserlebnisse.
Die getrocknete Mango wird in größeren Streifen angeboten und besitzt den charakteristischen Mangogeschmack, der durch den Trocknungsprozess konzentriert wird.
Die Goji-Beeren sind deutlich kleiner und haben ein leicht säuerliches Profil, wodurch sie sich besonders einfach direkt in Joghurt, Müsli und Salate verteilen lassen.
Du kannst je nach Geschmack, Textur und gewünschter Verwendung eine der beiden Varianten wählen oder beide in deinen eigenen Mischungen kombinieren.
Getrocknete Kokosraspel
In der aktuellen Kollektion findest du außerdem unsere Kokosraspel 1 kg.
Sie bestehen aus 100 % geraspelter getrockneter Kokosnuss, besitzen eine feine Textur und enthalten keinen zugesetzten Zucker.
Du kannst sie direkt über Joghurt, Obst, Smoothies und Smoothie-Bowls streuen oder in Kuchen, Keksen, Riegeln, Granola und Panaden verwenden.
Wenn du gezielt verschiedene Produkte aus Kokos suchst, findest du sie auch in unserer Kategorie Kokos.
Naturbelassene Kokoschips: getrocknete Kokosscheiben
Eine weitere Möglichkeit, getrocknete Kokosnuss zu genießen, sind unsere naturbelassenen Kokoschips 500 g.
Sie bestehen aus 100 % Kokos, das in dünne Scheiben geschnitten und getrocknet wird, bis eine knusprige Textur entsteht.
Sie sind nicht frittiert, enthalten keinen zugesetzten Zucker und die aktuelle Produktseite gibt an, dass keine Zusatzstoffe enthalten sind.
Du kannst sie direkt als Snack genießen oder zu Joghurt, Granola, Bowls, Salaten und verschiedenen Rezepten geben.
Kokosraspel oder Kokoschips: Was ist der Unterschied?
Beide Referenzen werden ausschließlich aus Kokos hergestellt, doch das Format verändert ihre Verwendung vollständig.
Die Kokosraspel haben eine feine Textur und eignen sich besonders zum Bestreuen, zum Einarbeiten in Teige, zur Herstellung von Riegeln oder für Panaden.
Die Kokoschips bestehen aus größeren Scheiben und haben eine knusprige Textur, weshalb sie sich besonders gut als Snack und Topping eignen.
Wähle je nachdem, ob der Kokos stärker in die Zubereitung integriert werden oder optisch und von der Textur her deutlicher hervortreten soll.
Getrocknete oder gefriergetrocknete Früchte: Was ist der Unterschied?
Trocknen und Gefriertrocknen sind zwei unterschiedliche Verfahren, um den Wassergehalt eines Lebensmittels zu reduzieren, und auch das Endergebnis unterscheidet sich.
Getrocknete Früchte wie Mango oder Goji-Beeren haben meist eine flexible und kaubare Textur.
Die Gefriergetrockneten Früchte von nut&me wie Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren oder Banane besitzen dagegen eine deutlich leichtere und knusprigere Textur.
Wähle je nachdem, ob du eine kaubare Frucht als Snack oder eine knusprige Variante für Joghurt, Bowls, Toppings und Backwaren bevorzugst.
Getrocknete Früchte zum Snacken
Ein Vorteil dieser Formate ist, dass du sie direkt essen kannst, ohne die Frucht in diesem Moment schälen, schneiden oder anderweitig vorbereiten zu müssen.
Wähle Mangostreifen, wenn du größere Stücke bevorzugst, Goji-Beeren für kleine Früchte, die sich leicht mischen lassen, oder Kokoschips, wenn du Lust auf eine knusprige Textur hast.
Du kannst sie außerdem mit Nüssen kombinieren und deine eigenen Mischungen kreieren.
Getrocknete Früchte für Joghurt und Porridge
Getrocknete Früchte lassen sich besonders einfach ins Frühstück integrieren, da du sie direkt in die Schale geben kannst.
Schneide einige Mangostreifen klein, gib Goji-Beeren hinzu oder streue Kokosraspel über Joghurt, Porridge, Haferflocken oder eine Smoothie-Bowl.
Für einen knusprigeren Kontrast kannst du Kokoschips verwenden oder sie mit unseren gefriergetrockneten Früchten kombinieren.
Ergänze dein Frühstück außerdem mit Samen, Nusscremes und verschiedenen Toppings.
Getrocknete Früchte für Müsli und Granola
Müsli und Granola ermöglichen es, mehrere Produkte dieser Kategorie einfach miteinander zu kombinieren.
Verwende gehackte getrocknete Mango, Goji-Beeren, Kokosraspel oder Kokoschips zusammen mit Haferflocken, Samen und Nüssen.
Bei hausgemachtem Granola kannst du außerdem selbst entscheiden, wann du die einzelnen Zutaten hinzufügst, um die gewünschte Endtextur zu erzielen.
Getrocknete Früchte für Smoothies
Mango und Goji-Beeren können auch für Smoothies verwendet werden.
Gib sie zusammen mit den übrigen Zutaten hinzu und mixe alles, bis du die gewünschte Konsistenz erreicht hast.
Kokosraspel bieten eine weitere Alternative, wenn du Kokosgeschmack direkt in das Getränk integrieren oder sie anschließend als Topping verwenden möchtest.
Getrocknete Früchte für Salate
Trockenfrüchte müssen nicht auf Frühstück und Desserts beschränkt bleiben.
Goji-Beeren können direkt zu einem Salat gegeben werden, um einen geschmacklichen Kontrast zu schaffen, während Kokoschips als knuspriges Topping dienen können.
Du kannst auch mit gehackter Mango experimentieren und sie mit Gemüse, Nüssen und verschiedenen Dressings kombinieren, um süße und herzhafte Kontraste zu schaffen.
Getrocknete Früchte zum Backen
Mango, Goji und Kokos bieten auch beim Backen unterschiedliche Verwendungsmöglichkeiten.
Schneide die Mango in kleine Stücke und gib sie zu Kuchen und Riegeln, füge Goji-Beeren zu Teigen hinzu oder verwende Kokosraspel in Keksen, Kuchen und Granola.
Kokoschips eignen sich besonders gut als Topping, wenn du sichtbare Stücke und eine knusprige Textur erhalten möchtest.
Wenn du weitere Zutaten für deine Teige benötigst, entdecke auch unsere Auswahl an Mehlen.
Getrocknete Früchte ohne Zuckerzusatz
Die aktuell geprüften Referenzen Mango, Goji-Beeren, Kokosraspel und Kokoschips dieser Kollektion enthalten keinen zugesetzten Zucker.
Das bedeutet nicht, dass sie „zuckerfrei“ sind. Früchte und Kokos enthalten natürlich vorkommende Zucker, die weiterhin in den Nährwertangaben erscheinen.
Bei getrockneten Früchten sind die natürlichen Zucker pro 100 g Produkt außerdem stärker konzentriert, da ein großer Teil des Wassers entfernt wurde.
Wenn du gezielt nach Produkten mit diesem Merkmal suchst, besuche Ohne Zuckerzusatz.
Wie viel Zucker enthalten getrocknete Früchte?
Die Menge unterscheidet sich deutlich von Frucht zu Frucht. Deshalb sollte nicht ein einziger Wert für die gesamte Kategorie verwendet werden.
Die aktuellen Goji-Beeren enthalten beispielsweise 45,6 g Zucker pro 100 g. Dabei handelt es sich ausschließlich um natürlich in der Frucht vorkommende Zucker, ohne zugesetzten Zucker.
Auch die getrocknete Mango enthält ausschließlich die natürlichen Zucker der Mango. Prüfe immer die Nährwerttabelle des jeweiligen Produkts, wenn du Referenzen vergleichen möchtest.
Getrocknete Früchte ohne Zusatzstoffe und Konservierungsstoffe
Die aktuellen Mango- und Goji-Referenzen enthalten ausschließlich Früchte und keine weiteren Zusatzstoffe.
Die Mango ist ausdrücklich als Ohne Konservierungsstoffe und Ohne Zusatzstoffe gekennzeichnet. Auch die Goji-Beeren enthalten laut Produktseite keine weiteren Zusatzstoffe.
Die geprüften Kokosraspel und Kokoschips bestehen ebenfalls ausschließlich aus Kokos.
Dass ein Produkt nur eine Zutat enthält und kommerziell als Ohne Zusatzstoffe gekennzeichnet ist, sind bei diesen Referenzen verwandte Merkmale, sollten jedoch nicht grundsätzlich als gleichbedeutend betrachtet werden.
Vegane und glutenfreie Trockenfrüchte
Die aktuellen Mango- und Goji-Referenzen sind als Vegan und Glutenfrei gekennzeichnet.
Beide sind auf ihren jeweiligen Produktseiten außerdem als Laktosefrei gekennzeichnet.
Auch die aktuellen Kokosraspel und Kokoschips sind als Vegan und Glutenfrei gekennzeichnet.
Wenn eines dieser Merkmale für dich wichtig ist, prüfe vor dem Verzehr immer die aktuelle Kennzeichnung und Produktseite der konkreten Referenz.
Goji-Beeren als Ballaststoff- und Proteinquelle
Die aktuellen getrockneten Goji-Beeren heben sich innerhalb dieser Kollektion hervor, weil sie als Ballaststoffquelle und Proteinquelle gekennzeichnet sind.
Die veröffentlichten Nährwertangaben weisen 13 g Ballaststoffe und 14,3 g Protein pro 100 g aus.
Diese Werte dürfen nicht auf Mango oder die übrigen Produkte der Kategorie Getrocknete Früchte übertragen werden, da jedes Lebensmittel eine andere Nährstoffzusammensetzung besitzt.
Sind getrocknete Früchte keto?
Du solltest nicht automatisch jedes Produkt dieser Kollektion als keto betrachten.
Die aktuelle Produktseite der Goji-Beeren weist beispielsweise ausdrücklich darauf hin, dass sie aufgrund ihres Kohlenhydratgehalts nicht für eine Keto-Ernährung geeignet sind.
Kokoschips und Kokosraspel sind bei nut&me derzeit dagegen als Keto gekennzeichnet.
Deshalb ist es wichtig, jedes Produkt einzeln zu prüfen, statt dasselbe Merkmal auf die gesamte Kategorie anzuwenden.
Getrocknete Früchte im 1-kg-Format
Getrocknete Mango, Goji-Beeren und Kokosraspel dieser Kollektion werden aktuell im 1-kg-Format angeboten.
Diese Formate können besonders praktisch sein, wenn du die Produkte häufig konsumierst oder regelmäßig für Frühstück, Granola, zum Kochen oder Backen verwendest.
Die Kokoschips werden aktuell im 500-g-Format angeboten und stellen damit eine weitere Alternative innerhalb derselben Kollektion dar.
Wenn du Produkte in größeren Formaten suchst, besuche auch unsere Auswahl Großpackungen.
So bewahrst du Trockenfrüchte auf
Befolge immer die Lagerungshinweise auf der Produktseite und Verpackung des jeweiligen Produkts.
Für die aktuellen Referenzen wird eine Aufbewahrung an einem kühlen und trockenen Ort, geschützt vor Licht und mit gut verschlossener Verpackung nach dem Öffnen empfohlen.
Bei getrockneten Produkten ist es besonders wichtig, Feuchtigkeit zu vermeiden und die Verpackung nach jeder Verwendung richtig zu verschließen.
So wählst du deine Trockenfrüchte aus
Wenn du einen Snack mit größeren Stücken und kaubarer Textur suchst, probiere die getrockneten Mangostreifen.
Wenn du kleine Früchte bevorzugst, die sich einfach zu Müsli, Joghurt, Salaten und Smoothies geben lassen, können Goji-Beeren praktischer sein.
Für Backwaren und Toppings kannst du Kokosraspel wählen, während Kokoschips eine knusprigere Textur für Snacks und Bowls bieten.
Wenn du eine leichte und besonders knusprige Frucht suchst, vergleiche diese Optionen mit unseren Gefriergetrockneten Früchten.
Entdecke weitere Trockenfrüchte von nut&me
Getrocknete Früchte sind eine der vier kommerziellen Unterkategorien von Trockenfrüchte.
Entdecke außerdem Fruchtchips für knusprige Snacks, Gefriergetrocknete Früchte mit Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren und Banane oder Kokos mit weiteren Formaten dieser Zutat.
So kannst du verschiedene Herstellungsverfahren, Texturen und Formate miteinander vergleichen, je nachdem, welchen Snack oder welches Rezept du zubereiten möchtest.
Trockenfrüchte online bei nut&me kaufen
Im Onlineshop von nut&me kannst du Trockenfrüchte online kaufen und zwischen verschiedenen Produkten für Snacks, Frühstück und Rezepte wählen.
Entdecke getrocknete Mangostreifen, Goji-Beeren, Kokosraspel und Kokoschips zum direkten Verzehr oder für Müsli, Joghurt, Granola, Bowls, Smoothies und Backwaren.
Prüfe vor dem Kauf immer die jeweilige Produktseite, um Zutaten, Eigenschaften, Nährwertangaben, Allergene, Format und aktuelle Verfügbarkeit zu kontrollieren.
Häufig gestellte Fragen zu Trockenfrüchten
Welche Trockenfrüchte kann ich bei nut&me kaufen?
Aktuell umfasst die Kollektion getrocknete Mangostreifen, getrocknete Goji-Beeren, Kokosraspel und naturbelassene Kokoschips. Die Auswahl kann sich im Laufe der Zeit ändern.
Besteht die getrocknete Mango zu 100 % aus Mango?
Ja. Die aktuelle Referenz enthält ausschließlich getrocknete Mango, ohne zugesetzten Zucker, Konservierungsstoffe oder weitere Zusatzstoffe.
Bestehen die Goji-Beeren zu 100 % aus Frucht?
Ja. Die aktuelle Referenz enthält ausschließlich getrocknete Goji-Beeren und keinen zugesetzten Zucker oder weitere Zusatzstoffe.
Enthalten getrocknete Früchte zugesetzten Zucker?
Die aktuell geprüften Mango- und Goji-Referenzen enthalten keinen zugesetzten Zucker. Sie enthalten die Zucker, die natürlich in der jeweiligen Frucht vorkommen.
Warum enthalten getrocknete Früchte pro 100 g so viel Zucker?
Wenn ein großer Teil des Wassers entfernt wird, sind die natürlich vorkommenden Zucker pro 100 g Produkt stärker konzentriert als bei frischem Obst. Das bedeutet nicht zwangsläufig, dass Zucker zugesetzt wurde.
Was ist der Unterschied zwischen getrockneten und gefriergetrockneten Früchten?
Es handelt sich um unterschiedliche Verfahren. Getrocknete Früchte wie Mango und Goji besitzen meist eine eher kaubare Textur, während die aktuellen gefriergetrockneten Früchte von nut&me deutlich leichter und knuspriger sind.
Sind die Kokosraspel getrocknet?
Ja. Die aktuelle Referenz besteht aus 100 % geraspelter getrockneter Kokosnuss und enthält keinen zugesetzten Zucker.
Sind die Kokoschips frittiert?
Nein. Die aktuellen naturbelassenen Kokoschips sind getrocknete Kokosscheiben und die Produktseite weist ausdrücklich darauf hin, dass sie nicht frittiert sind.
Kann ich Trockenfrüchte in Joghurt verwenden?
Ja. Du kannst gehackte Mango, Goji-Beeren, Kokosraspel oder Kokoschips zu Joghurt, Porridge, Müsli und Bowls geben.
Kann ich Trockenfrüchte zum Backen verwenden?
Ja. Je nach Rezept kannst du Mango, Goji und Kokos in Kuchen, Keksen, Riegeln, Granola und anderen Desserts verwenden.
Sind Trockenfrüchte vegan?
Die aktuell geprüften Referenzen Mango, Goji, Kokosraspel und Kokoschips sind als Vegan gekennzeichnet. Prüfe immer die aktuelle Produktseite des jeweiligen Produkts.
Gibt es glutenfreie Trockenfrüchte?
Ja. Alle vier aktuell geprüften Referenzen sind auf ihren Produktseiten als Glutenfrei gekennzeichnet. Wenn dieses Merkmal für dich wichtig ist, prüfe immer die aktuelle Kennzeichnung.
Sind Goji-Beeren keto?
Nein. Die aktuelle Produktseite gibt ausdrücklich an, dass sie aufgrund ihres Kohlenhydratgehalts nicht für eine Keto-Ernährung geeignet sind.
Gibt es Trockenfrüchte im 1-kg-Format?
Ja. Aktuell werden getrocknete Mango, Goji-Beeren und Kokosraspel dieser Kollektion im 1-kg-Format angeboten.
Wie werden Trockenfrüchte aufbewahrt?
Für die aktuellen Referenzen wird eine Aufbewahrung an einem kühlen und trockenen Ort, geschützt vor Licht und mit gut verschlossener Verpackung nach dem Öffnen empfohlen.
Kann ich Trockenfrüchte online bei nut&me kaufen?
Ja. Du kannst die verschiedenen Referenzen ansehen, ihre Zusammensetzung und Formate prüfen und sie direkt im Onlineshop von nut&me kaufen, wenn das Produkt verfügbar ist.
