Donnez à votre nourriture une bouffée d'air frais ! Nos recettes sont faciles à préparer, saines et parfaites pour la cuisine du fitness. Laissez-vous inspirer et découvrez de fantastiques classiques culinaires réinventés.
Profitez-en!
10 minutes
Facile
Le porridge est à la mode et ce n’est pas pour rien. Et oui, en moins de 10 minutes, vous avez une collation saine et nutritive. Si, en plus du mix power muesli, vous ajoutez des myrtilles et de la ba...
10 minutes
Facile
C'est la recette la plus simple que vous trouverez et, mieux encore? Grâce aux ingrédients qu'il contient, vous prendrez un plat d'une grande valeur nutritive
20 minutes
Facile
Assaisonnez votre salade de chicorée avec une délicieuse vinaigrette aux fruits rouges, de la grenade et des cacahuètes! Une recette pétillante pour vos repas d’été!
15 minutes
Facile
Un smoothie classique bon pour la santé et prêt en quelques minutes !
15 minutes
Facile
Qui peut résister à un smoothie mangue-ananas ? On vous promet que vous voyagerez aux Caraïbes à chaque fois que vous y goûterez.
15 minutes
Facile
La sauce au yaourt vegan est l’accompagnement parfait pour donner une touche de fraîcheur à vos salades ou à vos plats orientaux. L’avez-vous testé ? Que vous l'ayez essayé ou non, nous vous encourage...
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