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El día de los Reyes se dan ya por finalizadas las fiestas de Navidad, y con ello ¡los excesos! Pero no tenemos porqué acabar las fiestas con un extra de...

¿Sabes lo que es el panettone? Seguro que has oído hablar de este dulce y es probable que lo hayas visto en varias tiendas , pero... ¿Conoces su origen? Probablemente...

Si tuviésemos que definir la Navidad en dos conceptos, sin duda nos decantaríamos por estos: reuniones en familia... ¡Y dulces deliciosos! Pero aunque el turrón, los mazapanes y los polvorones...

¿A quién no le gustan las zanahorias? Son un alimento tan versátil como nutritivo: nos aportan diferentes tipos de vitaminas, demás de hierro, potasio, zinc, retinol… ¡y muchos otros nutrientes...

Si llevamos todo un año cuidándonos, ¿por qué no seguir haciéndolo en Navidad? Gracias al movimiento “Realfooding”, hemos tomado más conciencia de la cantidad de alimentos ultra procesados que tomamos...

En él encontrarás las mejores ideas para preparar este verano. Platos fresquitos, saludables y llenos de sabor.  DESCÁRGALO AQUÍ