Heutzutage ist es selten, dass man nicht jemanden trifft, der sagt: "Ich wünschte, der Tag hätte mehr Stunden". Und Tatsache ist, dass das Lebenstempo, das wir führen, uns sehr wenig Zeit für uns selbst lässt.

Aber das sollte niemals eine Ausrede dafür sein, dass wir aufhören, uns um uns selbst zu kümmern, denn egal wie gestresst wir sind, wir können uns sicher 10 Minuten Zeit nehmen, um einen Freund oder ein Familienmitglied anzurufen, eine Tabata-Übungstabelle zu machen oder ein gesundes Gericht zu kochen.

Wir denken, dass Kochen gleichbedeutend damit ist, stundenlang zwischen Töpfen und Pfannen zu verbringen (eine perfekte Ausrede, um sich diese vorgekochten Gerichte zu gönnen), obwohl Kochen manchmal viel einfacher ist.

Ihr glaubt es immer noch nicht? Wir fordern dich heraus, die folgenden Rezepte zu kochen: gesund, einfach und schnell 😉.

YOGURT-MISCHUNG

Dies ist das einfachste Rezept, das du finden wirst und, das Beste von allem? Dank der darin enthaltenen Zutaten erhältst du ein Gericht mit hohem Nährwert.

PORRIDGE

Der Brei des Lebens ist wieder in Mode. Und ja, Du kannst es in weniger als 10 Minuten haben. Wenn du der Power-Müsli-Mischung zusätzlich einige Blaubeeren hinzufügst, verleihst du ihr eine besondere Note.

LAUCH-KOKOSCREME-SUPPE MIT KERNEN

Dachtest Du, du kannst keine Gemüsecremes im Handumdrehen herstellen? Sie sind nicht nur schnell, sondern auch sehr einfach, und wenn Sie sie mit mit Kernen garnieren sind sie perfekt.

WOLFSBARSCH MIT EDAMAME

Ein Gourmet-Rezept in 10 Minuten? Ja, du hast es erfasst. Und wir versprechen, es schmeckt so gut, wie es klingt. Wir empfehlen die Verwendung unserer Edamame-Soja-Mischung, die, wenn sie geröstet wird, diesem Gericht eine knusprige Note verleiht.

GOURMET SALAT

Wir entdecken hier nichts Neues: Du weißt, dass ein Salat in 5 Minuten fertig sein kann, nicht in 10. Aber was ist, wenn wir diesem Salat eine zusätzliche Note geben? Versuche ein paar Nüsse, Samen und getrocknete Früchte hinzuzufügen (alles bereits vorbereitet in unserer Gourmet-Salatmischung) und mach dich bereit, einen 10er-Salat zu haben.

Und nun stellen wir dich  vor eine Herausforderung: Bereite die Rezepte, die wir dir beigebracht haben, zu und messe die Zeit: Wie lange hast du gebraucht?

Keine Lust? Vielleicht motiviert dich unser 20%Rabatt auf das MIX-Sortiment, gesunde Rezepte in weniger als 10 Minuten zuzubereiten.

Überlege nicht zu lange, diese Aktion endet nächsten Montag!