Inspire um pouco de ar fresco na sua dieta! As nossas receitas são fáceis de preparar, saudáveis e perfeitas para a cozinha de fitness. Inspire-se e descubra os fantásticos clássicos da culinária reinventados.
Divirta-se!
25 minutos
Fácil
Os frutos secos são o aperitivo por excelência de qualquer reunião familiar ou de amigos. Já pensaste em torrá-los ou temperá-los? Dar-lhe-ão um toque inconfundível que certamente todos irão gostar....
20 minutos
Fácil
Prepara este creme de amêndoas caseiro sem adição de açúcar e saboreia-o de todas as formas que possas imaginar!
50 minutos
Fácil
Aproveite as bananas do fruteiro e experimenta-as de uma maneira diferente (e saudável). O seu sabor e textura são inconfundíveis!
10 minutos
Fácil
Dá-lhe um toque diferente ao clássico húmus, preparando-o com pistácios! Ousas? Podes servir como acompanhamento, saboreá-lo com sadala de crudités ou barrá-lo nas torradas
15 minutos
Fácil
Um batido saudável clássico que podes fazer em casa numa questão de minutos! Apetece-te?
15 minutos
Fácil
Quem se resiste a um smoothie de manga e ananás? Prometemos que cada vez que o provar se vai transladar a uma praia do Caribe
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