Fitness

Bist du es gewohnt, Sport zu treiben und bist schwanger geworden? Dies sollte dich nicht davon abhalten, weiterhin Sport zu treiben, es sei denn, dein Arzt rät dir davon ab...

Das Mandelprotein oder entfettetes Mandelmehl ist ein Verfahren, das zu 100 % aus der Mandel gewonnen wird, ohne Zusatz- oder Konservierungsstoffe und in der Regel in Industrien hergestellt wird, in...

Die einfache Gastronomie wird heutzutage von vielen Menschen sehr geschätzt. Die Möglichkeit, sich reichhaltig, gesund und einfach zu ernähren, hat einen zunehmend geschätzten Reiz. Und wer sagt schon “Nein” zu...

Du weißt bereits, dass Proteine für den Körper essenziell sind. Einige werden von unserem eigenen Körper produziert, andere müssen mit bestimmten Nahrungsmitteln aufgenommen werden. Hast Du das Gefühl, wenn wir...

Álex Yáñez, Personal Trainer und Ernährungsberaterenthüllt für uns in einem Interview, die Wahrheit über die Mythen der Ernährung und warum die Entgiftungsdiät NICHT FUNKTIONIERT. Álex Yáñez, Personal Trainer und Ernährungsberater...

2020 war kein gutes Jahr für uns, das wissen wir und es scheint als ob 2021 nicht wirklich besser wird – wenn nicht sogar schlimmer. Dieses Jahr wird nicht wesentlich...