Nachrichten

Wusstest du, dass Magnesium deine Stimmung beeinflussen kann? Dieses für unsere Gesundheit so unverzichtbare Mineral ist an vielen biochemischen Prozessen in unserem Körper beteiligt. Magnesium wird unter anderem zur Anpassung...

Wenn es um eine ausgewogene Ernährung und gesunde Gewohnheiten geht, haben wir viele Zweifel daran was wir tun können, dass was wir nicht können, dass wir können, aber wir dürfen...

Bei einer Diät geht es nicht mehr nur ums Abnehmen. Immer mehr Menschen entscheiden sich für ein gesundes Leben mit einer an ihren Lebensstil angepassten Ernährung und Gewohnheiten. Der Markt...

Heutzutage machen wir eine Diät, weil wir auf unsere Gesundheit achten, uns gesund ernähren wollen und die uns eine ausgezeichnete Lebensqualität zurückgibt. Die Bewegung „Gesundheit“ ist gekommen, um zu bleiben...

Álex Yáñez, Personal Trainer und Ernährungsberaterenthüllt für uns in einem Interview, die Wahrheit über die Mythen der Ernährung und warum die Entgiftungsdiät NICHT FUNKTIONIERT. Álex Yáñez, Personal Trainer und Ernährungsberater...

2020 war kein gutes Jahr für uns, das wissen wir und es scheint als ob 2021 nicht wirklich besser wird – wenn nicht sogar schlimmer. Dieses Jahr wird nicht wesentlich...